漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
42歳 女性
物事を深く捉えすぎてしまう、そういう性格的なものが強いと思いますがとにかく、眠れないです。
1日5時間睡眠くらいがもう4〜5年は続いており、体も、心もかなり限界でした。
睡眠薬だけは怖くて飲まずに来ましたが漢方薬を試してだめならそちらを飲むしかない、という悲痛な、そんな気持ちですぎやま先生にかかりました。
性格については先生から考え方、を教わりました。たいへん役に立っています。考えすぎないためのコツ、というのがよくわかった気がします。合わせて漢方薬もとても、よく効いておりずいぶんと夜に眠るのが楽になっています。
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